Vista parcial da minha cidade natal: Amparo, Estado de São Paulo, Brasil.


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terça-feira, 14 de junho de 2011

Humor: Vamos nos exercitar!

Está provado que por cada minuto de exercício, aumenta o nosso tempo de vida em um minuto. 
Isso permite-nos que, aos 85 anos, possamos ficar mais 5 meses num lar de terceira idade pagando, R$ 1.000,00 por mês. 

A minha avó começou a andar cinco quilómetros por dia quando tinha 60 anos. Agora tem 97 anos e não fazemos a menor idéia aonde é que ela está. 


A única razão por que voltei a fazer exercício,  foi para voltar a ouvir a respiração ofegante. 
Inscrevi-me numa academia  o ano passado, gastei cerca de R$ 200,00. Num mês não perdi nem um quilo. Só depois é que me explicaram: - Parece que é preciso ir lá!
Eu tenho que me exercitar logo de manhã, antes que o meu cérebro perceba o que eu estou a fazer. 
Gosto de longos passeios, especialmente quando são dados por pessoas que me chateiam.
Tenho ancas flácidas, mas felizmente o meu estômago esconde-as. 
A vantagem de nos exercitarmos diariamente é que se morre mais saudável.
Se vai percorrer um país a pé, escolha um país pequeno. 


E por último: 
Podia ir correndo para  entregar isto aos amigos, mas é mais rápido, cômodo e seguro...........postar no blog!